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A dor de perder um filho deve ser enorme e avassaladora e não é algo  que vai passando com o tempo, digo isso porque eu tinha três irmãos e o mais velho, o Carlos, morreu novo. Eu sei, e os meus irmãos também, que a minha mãe nunca deixou de pensar e de falar dele. Nós brincávamos com ela e dizíamos que gostava mais dele do que de nós, mas era a dor profunda e saudade que a fazia recordá-lo. O meu pai nunca falava, mas acredito que sentisse à sua maneira. O meu tio João morreu novo, com 19 anos, o meu avô não gostava que ele jogasse futebol e, no dia que o pai o foi ver a jogar, morreu em campo, com uma bolada no peito, isso abalou os meus avós para sempre. O filho dos meus primos. Tenho amigos que sofrem a mesma dor de terem perdido um filho. Nem consigo imaginar essa dor. A morte só dói por aqueles que amamos, mas a dor dos outros só nos toca quando já a vivenciamos e sabemos o que dói, nos outros é medo e não dor o que sentem, medo que lhes possa acontecer o mesmo. A verdade é q...

Vivemos hoje o último dia de 2023, haverá com certeza várias vivências e várias formas de reflexão sobre o que foi este ano, a acontecer. Há os que vivem hoje o frenesim da festa, só a preparar a entrada em grande em 2024, rodeados de muita abundância e adrenalina, focados na positividade do ano que termina e perspetivando-a igualmente para o novo. Há os que mais humildemente revêm o que foi, mas um pouco receosos do que será… Mas há também aqueles que perante o que viveram, perderam toda e qualquer esperança, seja porque estão no limite do digno ou no limite do ânimo – uns têm falta de Tudo, outros têm falta de Todos. Eu pessoalmente despeço-me como em todos, com um misto de muita gratidão por mim e pelos meus, e a dose cada vez mais aumentada de receio pelo mundo. Porque nesta data uns passam com fervor, outros com dor, e outros tantos com temor, o 24 só traga Amor. O.C.

  Encontrei este texto, cujo autor desconheço. Achei que era uma “pérola” e por esse motivo, decido partilhá-lo. Espero sinceramente que seja motivo de reflexão. “No dia em que esteja velho e já não seja eu, tem paciência e tenta entender-me. Quando todos estiverem a comer e eu não conseguir; Quando não puder vestir-me – tem paciência. Recorda as horas que passei a ensinar-te. Se quando falar contigo, repetir as coisas mil vezes, não me interrompas e escuta. Quando eras pequeno, na hora de dormir, eu tinha de te explicar mil vezes, o mesmo conto, repetidamente até teres sono. Não me envergonhes e não me ralhes se eu não quiser tomar banho. Recorda quando eu tinha de andar atrás de ti e as desculpas que inventavas para não te lavar. Quando vires a minha ignorância diante das novas tecnologias e te pedir que me dês o tempo necessário, não me irrites com o teu sorriso amarelo. Eu ensinei-te a fazer tanta coisa – a comer bem, a vestir e ensinei-te como enfrentar a vida. Muitas coisas s...

  “O amor gera, renova, transforma, perdoa e cura; ao contrário do ódio que mata, destrói, machuca e faz adoecer”. Passamos a maior parte do tempo preocupados com o outro, seja com a família, na vida amorosa ou com os amigos. Mas esquecemos do fundamental: nós próprios.  Dou-vos o meu testemunho: Vivi parte da minha vida dedicada aos outros, sempre com o foco no “outro”, ficando eu, sempre, para último plano. Porquê? Talvez para “fugir” ao meu “eu”. Talvez porque criei uma carapaça para me esquecer das coisas menos boas do passado. Talvez… Certo dia, daqueles dias de sorte, uma Amiga propôs-me fazer sessões de Coaching. A Ela estou eternamente grata por ter visto que eu estava a “bater no fundo” e me ajudou a levantar. Nestas sessões, mais do que descobrir e potenciar soluções, de traçar metas e objetivos, ajudou-me no autoconhecimento, a perceber quem eu sou, as minhas limitações, as minhas habilidades, potencialidades, valores, a encontrar o amor-próprio… Ao mesmo tempo, e p...

É curioso porque inconscientemente já me perguntei por diversas vezes quem sou eu, o que faço aqui, que metas tenho na vida. É só isto que vai ser a minha vida?  Já culpei pessoas por achar que elas não me deixaram ser quem eu queria. Já achei que tinha certezas sobre tudo, mas depois comecei a ter dúvidas. Já tive um turbilhão de sentimentos contraditórios dentro de mim, questionando-me sobre as minhas qualidades, sobre os meus objetivos de vida, sobre a vida que quero.  Às vezes parece que a sociedade nos impinge um modelo de vida que temos todos de ter, sem o qual nunca seremos felizes... mas depois, aos poucos, e com uma orientação perfeita, fui descobrindo que os modelos parametrizados de pessoas que existem na sociedade não são para mim.  Eu sei agora o que me faz feliz. Sei o que quero, o que preciso... e só preciso, antes de mais, de ser sincera comigo mesma. Não adianta vestir o último grito da moda se essa moda não se identifica comigo. Não adianta tentar ser um...

Um dia descobrimos que beijar uma pessoa para esquecer outra é um erro, não só esquecemos a outra pessoa como pensamos muito mais nela… Um dia percebemos que as mulheres têm instinto “caçador” e fazem qualquer homem sofrer… Um dia descobrimos que apaixonarmos é inevitável… Um dia percebemos que as melhores provas de amor são as mais simples… Um dia percebemos que o comum não nos atrai… Um dia saberemos que ser classificado como “bonzinho” não é bom… Um dia percebemos que a pessoa que nunca nos liga é a que mais pensa em nós… Um dia percebemos que somos muito importantes para alguém, mas não damos valor a isso… Um dia percebemos como aquele amigo faz falta, mas quando damos por isso já é tarde demais… Enfim!... Um dia descobrimos que apesar de viver quase um século este tempo todo é suficiente para realizarmos todos os nossos sonhos, para beijarmos todas as bocas que nos atraem, para dizer o que tem de ser dito… Conclusão: ou nos conformamos com a falta de algumas coisas na nossa vida o...

Só me surge dizer que é algo tremendo, enriquecedor e, sem dúvida, cheio de amor! No amor, a Cumplicidade precisa-se! Na amizade, a Cumplicidade precisa-se! No trabalho, a Cumplicidade precisa-se! Então, afinal o que é a Cumplicidade? A Cumplicidade é como uma combustão que surge da junção de vários ingredientes… E, porque é que é tão importante? É simples! A Cumplicidade torna tudo mais fácil, mais verdadeiro, mais intenso e, permite-nos sem dúvida melhores resultados. Receita?  Não há! Mas, que estejamos atentos às pessoas que não nos tiram, pelo contrário, que nos devolvem! Aos lábios que, não se podendo mostrar sorriem através do olhar. Atentos aos sinais, às evidências que, tantas vezes vemos e preferimos chamar de coincidências! A Cumplicidade cresce ou cria-se? Mais que isso! A Cumplicidade é algo que podemos trabalhar e investir nela e, é de tal forma valiosa que pode ditar o sucesso do maior desafio da tua vida. Para que mais facilmente a possas identificar, por detrás da ...

Olá meu amor. Sempre pensei que Deus nos ajudasse aos dois, e ao nosso núcleo familiar, a passar ilesos por esta pandemia. Mas tal não aconteceu e tu foste infectado sabe-se lá por quem e onde. E estás confinado ao nosso quarto há já uma semana.  Sabes, tens sorte em o nosso quarto ser uma suite, assim podes viver aí dentro sem daí nunca saíres. Soa mal dizer isto. Parece que estás numa prisão. E estás. Estás retido dentro dessas paredes e estás privado de ir à rua passear, de ir trabalhar, de jantar na sala, de estar connosco. Com os teus netos. Tens unicamente como companhia a tua própria pessoa. Tens todo o tempo do mundo para pensar, para ver televisão, para ler o jornal que todos os dias eu te entrego. Mas nada disso tu fazes. Limitas-te a estar sentado no sofá ou deitado na cama, de olhos fechados, a sofrer sozinho este isolamento.  E é isso que me dói. Ver-te tão sozinho, tão triste. Choro em silêncio pelo resto da casa onde tu não andas. Falo comigo própria para exteri...

Na vida quantos de nós vivemos, ou melhor, não vivemos um amor que achávamos ser de uma forma tremenda, verdadeiro e puro? Quiçá, até para a vida toda? Talvez até nos atrevêssemos a dizer que, aquele era ou seria, porque acreditávamos, “o amor da nossa vida”! Aquele amor que transforma, aquele que incondicionalmente quer existir para ser e, dar tudo! Aquele que pode passar por nós apenas uma vez na vida, pelo menos desta forma! Eu, não diferente de muitos de vocês também já senti o mesmo… Gostei, ou melhor, gosto daquela pessoa que, simplesmente não pode ser, seja por que motivo for, “nossa”. Com esta minha partilha queria apenas dizer-vos que o amor pode, efectivamente ser impossível de ser vivido na sua plenitude, mas, marca, ensina e permite-nos muitas vezes, mesmo sem o podermos viver, olhar para ele de uma forma real e existente.  Tudo isto, vai depender somente da forma como o aceitamos e encaramos. No meu caso, a vida deu-me a oportunidade de poder amar esta pessoa tão simpl...

  Acreditar é a Palavra de Ordem em quase tudo na vida! Acreditar no que não vemos… Acreditar que tudo na vida tem um propósito… Acreditar que o que não foi, talvez não tivesse que ser… Acreditar que o que está provir é muito melhor que aquilo que possamos ter perdido… Acreditar que aquilo que temos é muito mais do que o que precisamos… Acreditar que para que um dia possamos dar valor às coisas grandes da vida devemos começar sempre por dar valor às coisas mais simples… Acreditar que depositar a nossa fé nas promessas de deus para cada um de nós e nas coisas boas da vida é o caminho… Acreditar que o Amor pode muito bem mover montanhas… Acreditar que amar não é amar as circunstâncias mas, amar independente delas…  Acreditar que é melhor caminhar “sem saber para onde” que, ficar parados sem sabermos porquê… Acreditar que vale a pena viver pelos momentos em o sorriso nos tira a respiração… Acreditar que cada ensinamento é o maior tesouro que podemos arrecadar até das maiores tris...

Depois de resumidamente ter partilhado a minha experiência de vida como mãe solteira que fui e, como o prometido é devido aqui estou eu para vos explicar também o contexto que levou a isto. Mas, antes queria dizer-vos que para mim hoje, ao fim de 12 anos, é percetível que tudo foi exatamente como tinha de ter sido. Se gostava que tivesse sido diferente? Gostava!  Mas, porque acredito que tudo na vida tem um propósito, também esta minha decisão, sozinha, teve o seu. Para quem tiver lido a primeira parte deste artigo conseguirá perceber o enquadramento, caso contrário, se tiverem curiosidade leiam 😉 Depois de quase 5 anos de relacionamento e, 4 deles não diretamente assumidos perante alguns familiares por situações controversas de um divórcio pelo qual o pai da Sofia estava há já alguns anos a passar, eis que sem contar, sem programar descubro que estava grávida. Nada foi premeditado ou propositado embora, no desespero, a determinada altura até isso tivesse colocado em causa. O dese...

Faz precisamente hoje 37 anos que a nossa história de amor começou. Já nos conhecíamos mas, ambos tínhamos os nossos compromissos e pelo menos a mim, nunca me tinha passado pela cabeça que iríamos viver um romance tão bonito, embora com situações muito dramáticas e dolorosas pelo meio. A amizade foi ficando cada vez mais sólida. A cumplicidade foi-se instalando e sem saber bem como, começo a “ver-te” em todo o lado. A querer ouvir a tua voz. A querer ouvir a tua gargalhada, que tão bonita era e ainda continua a ser! A sentir algumas borboletas no estômago, nos momentos que antecediam os nossos encontros. Ambos, já pais, estaríamos conscientes das dificuldades que iriamos enfrentar?  Fomos acarinhados por muitas pessoas mas também sentimos o peso da responsabilidade do grande passo que decidimos dar. Foram momentos de grande dor, misturados com momentos de grande felicidade e alívio. Durante anos, sentimos a chantagem que os nossos filhos e não só, faziam sobre nós. Fingí...

Não me peça para lembrar, Não tente me fazer entender, Deixe-me descansar e saber que você está comigo. Beije minha face e segure minha mão, Estou confuso além da minha compreensão. Estou triste e doente e perdido… Tudo que sei é que preciso que você esteja comigo a todo custo! Não perca a paciência comigo, Não xingue nem maldiga meu pranto. Não posso evitar o jeito como estou agindo, Não dá para mudar, ainda que eu tente… Basta lembrar que eu preciso de você, Que o melhor de mim já se foi… Por favor, não deixe de ficar ao meu lado! Dê-me seu amor, até que minha vida se acabe. (Autor Desconhecido)