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  Encontrei este texto, cujo autor desconheço. Achei que era uma “pérola” e por esse motivo, decido partilhá-lo. Espero sinceramente que seja motivo de reflexão. “No dia em que esteja velho e já não seja eu, tem paciência e tenta entender-me. Quando todos estiverem a comer e eu não conseguir; Quando não puder vestir-me – tem paciência. Recorda as horas que passei a ensinar-te. Se quando falar contigo, repetir as coisas mil vezes, não me interrompas e escuta. Quando eras pequeno, na hora de dormir, eu tinha de te explicar mil vezes, o mesmo conto, repetidamente até teres sono. Não me envergonhes e não me ralhes se eu não quiser tomar banho. Recorda quando eu tinha de andar atrás de ti e as desculpas que inventavas para não te lavar. Quando vires a minha ignorância diante das novas tecnologias e te pedir que me dês o tempo necessário, não me irrites com o teu sorriso amarelo. Eu ensinei-te a fazer tanta coisa – a comer bem, a vestir e ensinei-te como enfrentar a vida. Muitas coisas são o

Decorria o ano de 1909 quando uma filha de um ex combatente da Guerra Civil Americana decidiu homenagear o seu pai por considerá-lo um herói. E assim se definiu que na data de 19 de Março passaria a comemorar-se o Dia do Pai em Portugal. Embora que nem todos os países celebrem este dia na mesma data como por exemplo o Brasil que celebra a data em Agosto. Em Portugal, este dia ,que se celebra a 19 de Março, coincide com o Dia de São José, pai adotivo de Jesus Cristo. No geral, a ideia de celebração deste dia faz com que se ofereçam prendas aos pais como forma de agradecimento por aquilo que os pais fazem (deveriam fazer) pelos filhos e que se organizem convívios principalmente quando os filhos e pais já não residem na mesma casa. Há pais biológicos, há pais adotivos, há pais de criação e há pais emprestados. Há pais presentes e pais ausentes. Coincidência ou não, esta semana iniciou uma nova novela que aborda na generalidade a vida de quatro pais. Hilariante a forma como os pais s

  Numa manhã de um dia de uma semana em que me relataram episódios passados em hospitais e lares de idosos, que me deixaram angustiada, por demonstrarem uma total indiferença pelo “outro”, pego no jornal local e salta-me à vista um título em realce “A importância da consciência do EU”. Leio o artigo com real interesse e concordo com algumas das opiniões expressas pela autora. Sei, como todos os que se interessam por temas de desenvolvimento pessoal, que a grande maioria de nós, durante grande parte da nossa vida, não nos demos a importância devida, e não nos tratámos a nós próprios como merecíamos, levando a que, a consequente baixa autoestima, em muitos casos e por isso mesmo, levasse a uma vida de infelicidade, como única forma de viver. Continuo a ler e vêm-me à memória os relatos a que fiz referência no início deste texto e, aliados a esses, começam a desfilar tantos e tantos outros que vejo diariamente, de desinteresse, falta de profissionalismo, falta de ética e que resultam semp

  Todos os anos civis inicio o meu livro de gratidão. Faço-o porque tenho necessidade de diariamente registar a minha gratidão pelas diferentes situações que vou enfrentando na minha vida e para que, em momentos mais delicados, ou outros quaisquer, possa rever o que escrevi e de certo modo colher alguma tranquilidade que me ajuda a levar por diante situações que por vezes me parecem muito difíceis de ultrapassar. Tenho este ritual desde 2017. Escrevo unicamente para mim e não para deixar mensagens para os outros. Recebi dumas amigas, um caderno que se encheu de significado para mim. Ultimamente fala-se muito da gratidão. Fala-se de ser grato/a em diferentes contextos mas sempre com alguma ligeireza, em meu entender. Parece ser uma moda (“bora lá”) agradecer. Agradecer por coisas tão simples como ter vivido mais um dia;  Ter conseguido cuidar de mim, sem apoio algum; ter sentido empatia por parte das pessoas com quem me cruzei; estar a sentir-me com saúde, ter feito boa viagem, ter rece