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Afinal o que é isto de superação? Tendo em conta que nenhuma verdade é absoluta, deixo-vos a minha opinião e um pouco da minha vivência. Antes de começar a falar desta palavra tão imponente e até mesmo assustadora, desafiava-vos a experienciar deste sentimento que, não é só um ato de coragem, mas sobretudo uma conquista. Para não vos iludir, começo por falar da parte menos agradável… e, sim a superação vem muitas vezes de mãos dadas com a dor. É como se a superação fosse o desafio e ensinamento que a dor nos traz. Mas bem, depois de uma afirmação menos boa, vem sempre, como que por cliché se costuma dizer, mas que não deixa de ser verdade, “a bonança” (“Depois da tempestade vem a bonança”). A superação começa pela fé. A fé, como nos diz a bíblia, é a certeza daquilo que esperamos e, a prova do que não vemos.  Pegando nesta verdade, se nos queremos superar, temos que acreditar, mesmo que não vejamos. Por seu lado, para acreditarmos desta forma tão “cega”, precisamos de coragem e determi

  Os bailes de carnaval 💃🕺🏻 Os “assaltos” à casa dos amigos e na nossa casa, quando os meus irmãos eram adolescentes muitas vezes fomos assaltados e fizemos bailes de carnaval com multas, quer dizer uns traziam cervejas, rissóis, frango assado  etc, porque era preciso alimentar o corpo em festas “non stop” que começavam no sábado e iam por aí fora.  A sala era desmanchada de móveis e enfeitada com adornos alusivos ao Carnaval grandes cartazes com desenhos de máscaras, serpentinas, gira-discos e as luzes cobertas de papel de cores e mais tarde as luzes psicadélicas, que não aprecio muito. Havia bailes com fantasias e outros só com máscaras 🎭 . Tinha-se uma senha para se poder entrar, alguns iam fantasiados com trajes, ficando irreconhecíveis. A mesa lá de casa estava sempre cheia,  porque quem tem mãe tem tudo , ela ia sempre tendo o cuidado para que não nos faltasse alimento e o tradicional Cup que nunca falhava em nenhuma festa lá em casa. Havia também aqueles bailes em certos lug

  Há dias, dei comigo a pensar o que consigo trazer no meu bolso e, fiquei surpreendida: 1 Despertador 1 Telefonia 1 Espelho 1 Relógio 1 Caixa de correio 1 Videogravador 1 Máquina fotográfica 1 Bloco de notas 1 Mapa mundo 1 Estação metereológica 1 Televisão 1 Videoteca 1 Biblioteca 1 Telefone 1 Carteira com os meus documentos pessoais 1 Carteira com documentos do carro 1 Carteira com os meus seguros 1 Caderneta Bancária Vários cartões de desconto Livros de passatempos 1 Calculadora 1 Digitalizador 1 Lista telefónica 1 Álbum de fotografias 1 Regulador de energia 1 Multibanco 1 Leitor de QR 1 Pedómetro 1 Calendário Nem sem bem quantos mais objetos trarei no meu bolso. Sei que para mim, pessoa que nasceu em 1951, era inimaginável se me tivessem dito isto há poucos anos atrás. Se ainda se lembra de mais objetos, diga-nos. Fica aqui o desafio. MVF

  Cada um de nós já questionou em algum momento quais as direções para um destino, já questionou indicações de uso de algum equipamento, questionou o modo de preparação de uma receita. Pois bem, há indicações que nos são fornecidas sem questionarmos!  Falo de um tema tão importante e tão relevante na nossa vida que, por vezes, nem nos damos conta e pensamos: está bem, está! Indicações médicas! As indicações médicas devem ser sempre dadas por um profissional competente para o assunto: quando fazemos um curativo, decerto um/a enfermeiro/a deverá ser o profissional mais competente para o fazer; quando há uma prescrição de um antibiótico, a indicação do médico e do farmacêutico são importantes para as pessoas perceberem o motivo da sua toma até ao final; num tratamento termal, o médico das termas deverá ser a pessoa que nos elucida acerca dos cuidados antes, durante e após a duração do tratamento; num procedimento cirúrgico, o médico operador deverá ser (juntamente com a sua vasta equipa)