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Se fizermos um exercício de decomposição da palavra Motivação, rapidamente podemos tentar dividi-la em duas palavras:   Motiva + ação . As motivações antecedem comportamentos. No fundo, motivar é fazer com que as pessoas desempenhem determinados comportamentos específicos. Isto naturalmente faz-nos pensar que existe um motivo para cada uma das nossas ações. Esse motivo pode ser interior (motivação intrínseca) ou exterior (motivação extrínseca). Podemos aqui deixar um exemplo muito simples: Se me apetecer comer um bife e não tiver um bife, não vou comer;  Se eu tiver bife e não tiver fome, também não vou comer. Sabemos que quando motivadas as pessoas conseguem atingir resultados fantásticos. Para se conseguir motivar pessoas, é fundamental que as mesmas sejam tratadas tendo em linha de conta os seus méritos. Para quem tem a seu cargo a motivação de uma equipa, deverá ser firme e flexível ao mesmo tempo. Deverá ter em linha de conta que nem todas as pessoas o apreci

Tendo em conta a nossa publicação anterior em que dizemos que este é o tempo em que a sociedade vive da imagem, decidimos fazer uma ligeira abordagem sobre a Autoestima e a importância dela no sucesso pessoal e profissional. Todos temos os nossos valores e os nossos talentos mas, vá se lá saber porquê, muitas vezes não acreditamos nisso e a tendência é para nos desvalorizarmos. Conhecendo a exigência atual, será muito importante que comecemos a olhar para nós com outros olhos e tentemos: - Ter disciplina e metas bem definidas - Incrementar o desejo de chegar ao objetivo - Conhecer e aprender a valorizar os seus pontos fortes - Trabalhar e melhorar a sua imagem - Considerar a sua imagem como um valor acrescentado - Aprender a comunicar melhor - Ser mais flexível - Adaptar-se às constantes mudanças - Aprender a calar-se mas sem ficar submissa(o) - Se alguém a(o) ofender, diga-o à pessoa. Guardar ressentimentos, só nos prejudica -